Qi Gong : Efficience du Souffle
Pratique de santé développée par la tradition taoïste et la médecine traditionnelle chinoise. Il apporte détente concentration et joie intérieure.
Chaque séance comporte :
- Auto-massages
- Apprentissage et pratique de mouvements nous éveillant à percevoir l’énergie
- Assouplir les articulations, les muscles et les tendons
- Synchroniser mouvements et respiration
- Accroître la qualité de la force vitale
- Relâcher le corps et l’esprit
- Améliorer l’équilibre
Au fil de l’année, je partage les formes acquises au cours des stages et journées de formation auxquels je participe.
Horaire : ⁕ Le lundi, le mardi et le mercredi de 18h30 à 20h00, le vendredi de 09h00 à 10h30 et de 10h30 à 12h00
Lieu : au Pavillon du Wayai – Wayai, 4 à Sart
Payement par virement bancaire : Point d’Ancrage asbl Wayai, 4 à 4845 Sart-lez-Spa
BE54 5230 8088 0897 – Communication : cours de Qi Gong & votre Nom
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